8 week diet plan for runnersmunkák
...visszajelzést kaphat a teljesítményről. 6. **Táborok és bemutatók**: Információkat találhat a közelgő toborzó eseményekről, táborokról és bemutatókról, hogy bemutassa készségeit és kapcsolatba léphessen az edzőkkel. 7. **Akadémiai források (előfizetés)**: Hozzáférhet tudományos forrásokhoz, például tanulmányi tippekhez, GPA-kalkulátorokhoz és SAT/ACT előkészítő anyagokhoz fizetett előfizetési csomaggal. 8. **Boost funkció (előfizetés)**: Havi előfizetési díj fizetésével növeli a profil l&...
...testhezálló az adott projekt – akkor csapaton belül váltásra. A feladat összefoglalva, mobil alkalmazás és a hozzá tartozó webes kliens valamint API fejlesztése. részvétel a sprint tervezésben napi felállás feladatok desztinálása kapcsolattartás projektvezetővel Te vagy az ideális jelölt, ha …az alábbiakban szereztél tapasztalatot: JavaScript és Angular nyelv ismerete – haladó szint PHP (5, 7, 8) Symfony (3, 4, 5) JavaScript / TypeScript MySQL HTML + CSS Docker Shell scripting Go Angolul írásban és szóban is jól kommunikálsz Tapasztalatok, amiknek nagy...
About the job Egy prémium tortakiszállítással foglalkozó hazai startup vagyunk, édes kis csapatunkba várjuk lelkes, új tagunkat. Olyan embert keresünk, aki élvezi a munkát, mert hisszük, hogy azt tudjuk hatékonyan csinálni, amit örömmel végzünk. Szívesen látjuk az ötleteidet és csodás, ha feltalálod magad. Feladatkörök Social media kezelés ⁃ social media felületek kezelése ⁃ social media plan alapján posztok elkészítése, beidőzítése ⁃ szövegírás ⁃ (sablon alapján) grafikai anyag elkészítése ⁃ napi sto...
...used: 2, 23, 30 5. Ifjúsági bútorok Texts to be on the banner: Lepje meg gyerekét egy trendi szobával Minden ifjúsági bútorösszeállításra 15.000 Ft kedvezmény a gyerek kuponkóddal Pictures to be used: 1, 9, 10, 11, 12 6. Hálószoba összeállítások Texts to be on the banner: Részletekért kattintson Pictures to be used: 8, 17, 18, 32, 34 7. Biokandallós összeállítások Texts to be on the banner: Részletekért kattintson Pictures to be used: 3, 4, 35 8. Húsvéti nyuszi (Easter theme to be used) Texts to be on the banner: Húsvéti kup...
Film rendezőt keresünk egy youtube kisfilm elkészétiséhez. A forgatás Júliusban lenne, 5 nap. Illetve Augusztusban 3 nap. Összesen 8 napot fogunk forgatni.
Egy meglévő áramköri tervet kell módosítani, majd új PCB-t tervezni. A kapcsolás nem bonyolult, LED-ek kapcsolásáról van szó, de 8 db DB62-es csatlakozóra kell kivezetékezni. A jelenlegi verziónk már működik, de 4 db DB62-es csatlakozóra vannak kivezetve a LED-ek és az anód közösítve van.
Sürgősen lektort keresek egy történelmi regényhez, 50k szó, 6 fejezet. Budget 50€ /fejezet, összesen 300€. A szöveg egyszerű, könnyen javítható, kevés hibával kb 8-10 óra munkaigényes. Szakértelmet és jó kommunikációt kérek. Köszönöm a figyelmet!
Szövegírót keresünk állandó megbízásra. A projektben heti 1db 8-12.000 karakter terjedelmű magyar szöveget kellene megírni vegyesen magyar és angol források felhasználásával. Kutatást nem kell végezned, minden infót odaadunk majd, neked csak írnod kell azokat felhasználva. A kész szövegek egy YouTube csatorna tartalmában lesznek felhasználva. A projekt jelenleg alacsony költségvetésen működik, úgyhogy 2 Ft / leütés a maximum, amit tudok adni a munkádért. Ha ennél magasabb a díjad, akkor kérlek ne jelentkezz, nem fogok tudni többet adni, ak&aa...
Rövid leírás: Interneten keresztül távvezérelt, 2 feladatot ellátó, automatikusan készenlétben álló szoftver megírása. A szoftver 2 részből, a távvezérlőből és a vezérelt részből áll, melyeknél: 1.) A vezérelt szoftvernek PowerPC architektúrán, OSX 10.5.8 rendszeren; 2.) A vezérlő szoftvernek Windows XP vagy magasabb verziójú, Android 8 vagy magasabb verziójú, és Debian disztribúciójú Linux rendszereken kell futnia. A programnak a következő képpen kell működnie: A programnak minden rendszerinduláskor, kivétel nél...
Fintech Web app MVP developmenthez keresünk freelance frontend codert. Projekt munkáról van szó, nem szükségszerűen full-time (eddig jellemzően heti 10 és 30 óra között raktunk bele munkát). A meglevő kódot én raktam össze, de a jövőben más projekten kell dolgoznom, és ebben mint lead dev maradnék csak benne (megbeszéljük a feature requesteket és átnézem a PR -ket). Kb. 6-8 heti munka van még hátra az első public release -ig, a folytatás ezután közös döntés alapján. Stack: Must: React 16.x (hooks), redux, typescript, REST, SCSS, custom SSR env. (Webpack) Nice to have: Docker, AWS Lo...
Adott formátumú adatfile-ok átalakítása kívánt formátumra. Napi rendszerességel, e-mail formájában kapunk adatfile-okat. ezeket kellene egy kód automatikusan megnyitni, a mellékletet megnyitni, lementeni a fileban található információk alapján megfelelő ügyfél mappába, majd a tartalmát átalaítani, más néven lementeni, majd egy ftp szerverre feltölteni. Nagyságrendileg 8 különböző file template van, ezeket egységes formátummá kellene átalakítani. Bizonyos file-ok sima e-mail mellékletként érkeznek adott e-mail címre, b...
We're looking for a developer to develop a javascript based drag and drop floor plan designer. The floor plan design feature would be used by bars and restaurants, so they should be able to place tables of different sizes (2-20 people) and shapes (circles, rectangles) on a rectangular canvas. You can find directions for the editor in the attached images. (floorplan designer) For tables, users must be able to enter and store the following information in the editor. (name, ID, size, status (integer)) Each recorded table must also be erased individually. A save button is also needed on the interface, which will cause the browser console to display information about all the tables you've added. There is also a need for another interface wh...
Kongresszusi technikusi felügyeleti munka (PowerPoint előadásanyagok átvétele, összegyűjtése és azok program szerinti elindítása) helyszín: Hotel Nautis, Gárdony időpont: június 24. 10-18 h június 25. 8-16 h június 26. 8-12 h
...development (Scrum) - Spring framework (Spring DI, Spring MVC, Spring Security, - Spring data, Thyemeleaf) - REST - JPA Munkavégzés helye: Budapest, 3. kerület Our company deals with Junior Programmer training, where our trainers are mainly freelancer developers. What we offer: - flexible working hours (up to 1-2 times a week, but full-time work) - start-up, youthful, cheerful office - competitive salary - youthful, good-looking team Knowledge required for work: - Basic programming skills (Java) - Algorithms, data stuctures - Object Oriented programming - Version control (git) - Agile software development (Scrum) - Spring framework (Spring DI, Spring MVC, Spring Security, Spring data, Thyemeleaf) - REST - JPA Place o...
Hosszútávú együttműködésre keressük videószerkesztő és vágó kollégánkat, otthonról végezhető munkára. 8-15 perces videók szerkesztése, vágása nyers anyagból, melyet mi küldünk el. Havi 2-3 videó megbízás.
8 db VL53LX1-et kell befogni úgy, hogy a160 fokos ívben nélzzenek körbe egy síkban. A befogott szenzorokat végül ki kell önteni Átlátszó műgyantával, és a 8 síkot le is kell polírozni. A szenzorok elektronikus bekötéséről is gondoskodni kell. A szenzor adatlapja:
Egy draft verziójú tananyagot kell szerkesztgetni, teszt-kérdéseket fejleszteni hozzá. Sürgős feladat, hétfőig napi 4-8 óra munka. Mellékelek egy anyagot. Az lenne a feladat, hogy ehhez az anyaghoz készüljön 30 de igaz-hamis kérdés. A végeredmény egy word doc file, amiben benne van a kérdés, valamint az igaz vagy a hamis felelet megjelölése. Követelmény csak annyi, hogy a kérdések kapcsolódjanak a tananyaghoz. Más elvárás nincs. Minta: Az ég kék Igaz Hamis Ha ez megvan, küldeném a következő feladatot.
Via emailKedves Ábel! Beszélgetésün...tudok majd használni első spinning órámon. Tervezett órám az alábbiak szerint nézne ki (zárójelben a bpm szám). 1. SIK ÜLVE (90-110 PM) BEMELEGÍTÉS KB 5 PERC 2. JUMPOK (90 BMP) ÁTMOZGATÁS KB 5 PERC-7 PERC BENNE 4,8,16 JUMP 3. ÁLLVA HEGYEN (75 BMP) KB 7 PERC 4. ÜLVE HEGY (65 BMP) KB 5 PERC ERŐS ELLENÁLLÁS 5. SIK ÜLVE (90 BMP) KB 5 PERC 6. FUTÁS (80-90 BMP) KB 3 PERC 7. ÁLLVA HEGYEN (75 BMP) 5 PERC 8. JUMPOK (85 BMP) 5 PERC 9. FUTÁS VÉGÉRE (90 BPM) 2 PERC 10. LEVEZETÉS SIK NAGYON LAZA (80 BMP) 3 PERC Összesen: 5+7+7+5+5+5+3+5+5+2+3 =52 pe...
Via emailKedves Ábel! Beszélgetésün...tudok majd használni első spinning órámon. Tervezett órám az alábbiak szerint nézne ki (zárójelben a bpm szám). 1. SIK ÜLVE (90-110 PM) BEMELEGÍTÉS KB 5 PERC 2. JUMPOK (90 BMP) ÁTMOZGATÁS KB 5 PERC-7 PERC BENNE 4,8,16 JUMP 3. ÁLLVA HEGYEN (75 BMP) KB 7 PERC 4. ÜLVE HEGY (65 BMP) KB 5 PERC ERŐS ELLENÁLLÁS 5. SIK ÜLVE (90 BMP) KB 5 PERC 6. FUTÁS (80-90 BMP) KB 3 PERC 7. ÁLLVA HEGYEN (75 BMP) 5 PERC 8. JUMPOK (85 BMP) 5 PERC 9. FUTÁS VÉGÉRE (90 BPM) 2 PERC 10. LEVEZETÉS SIK NAGYON LAZA (80 BMP) 3 PERC Összesen: 5+7+7+5+5+5+3+5+5+2+3 =52 pe...
A feladatról: - A magánklinika fő profilja az esztétikai beavatkozások (plasztikai sebészet, lézeres kezelések, bőrgyógyászat, nőgyógyászat, intim lézer kezelések), melyet javarészt hölgyek szoktak igénybe venni. - a tervezett blog koncepciója: 1.) Olyan cik...való törődésről, a külső és belső énünk fiatalon tartásáról, a nőiesség megőrzéséről. Egyfajta lelki üzemanyag a nőknek, hétről hétre. A klinikáról minden szakmai háttér adott, a cikk témák kigondolása, ötletelése csapatmunkában törté...
Szeretnek egy Rovid Uzleti Tervet 8-10 oldalban ha ugyerzed hogy alakamas vagy a feladatra varom vissza jelzesedet hogy megbeszeljuk a reszleteket
Kedves nagyzoltan68, a profilja alapján szeretném Önnek felajánlani a projektem. Kérem, nézze meg a projektleírást, és vitassuk meg a részleteket.
Egy foglalá...erőforrás - a foglaláshoz mindenképpen meg kelljen adni nevet, telefonszámot, e-mail címet és lehetőleg e-mail-t is küldjön a felhasználónak és az üzemeltetőnek is - lehetőség legyen időpontot beálíltani az erőforrás foglalására, kezdeti és a befelyezésre is - az időpontokat lehessen állítani a nyitvatartás függvényébe(naponta több nyitvatartási időintervallum kezelése pl. 8:00-9:00 és 17:00-18:00) - amennyiben 8:00-9:00 között van az előző foglalás vége, lehessen már etől az időpontól újra foglalni Az id&...
Sportesemények beharangozásához keresünk magyarul jól értő, románul anyanyelvi szinten beszélőt fordítási feladatra. Napi 6-8 db bejegyzéshez kell lefordítani 1-2 mondatot bejegyzésenként. Példa: "Vajon ma az Arsenal felül tud kerekedni a zsinórban elszenvedett 5 vereségén és odacsap a Tottenhamnek?" Aki sportban jártas és ismer 1-2 kifejezést, az előnyben van, de a munkához nem feltétel.
تصميم 8 بنرات لموقع أربعة بنرات للسلايد في الصفحة الرئيسية وآخرى للصفحات الآخرى
تصميم 8 بنرات لموقع أربعة بنرات للسلايد في الصفحة الرئيسية وآخرى للصفحات الآخرى
...felhasználó itt tipikusan IT vagy adatelemző szakértő lesz. A program felhasználói (ablakokkal) felülettel rendelkezik. A program funkciói: 1. Fájl beolvasása Fájl kiválasztása (txt, csv) (később xml, Json egyelőre ez most nem a feladat része) elválasztójel definiálása (text, csv esetén egy checkbox listából pl. Tab, vessző, stb.) szöveghatároló megadása fájl kódolás megadása (pl. UTF-8) hány sor mintát mutasson a beolvasott fájlból (itt arra figyelni kell, hogy a szöveghatároló közé tett részben lév...
PHP webfejlesztőt keresek, sablon alapú (), reszponzív weboldalak létrehozásához, saját meglévő CMS integrálásával. Munkákra jellemző, hogy vagy egy old...oldalasak, a CMS a funkciók 90%-át lefedi, de van, hogy egyedi kód kell. A CMS saját, kódja pocsék, de ügyfélbarát - ill. minden alap funkció megy benne + első találkozás után felfogható. Átlagosan 5-6 óra szükséges egy adott munka teljes befejezéséhez, amelyhez minden információt megadok, tehát van rendes leírás. Ha ennél több feladat vagy egy munkánál, plusz &o...
Kedves sebbo171, a profilja alapján szeretném Önnek felajánlani a projektem. Kérem, nézze meg a projektleírást, és vitassuk meg a részleteket.
Hiba keresés és javítás, vagy ha az könnyebb új html hírlevél készítés a csatolt design szerint. Hírlevél küldök utf-8 vagy iso8859-2 kódolású hírlevelet tud kiküldeni.
Champion & NGK, 3 catalogs, 8 pdfs. 482 pages.
Egy narancsbőr eltüntetésére alkalmas módszer (tananyag) eladására alkalmas szöveg írására van szükség. A tananyag 30 feletti nőknek készül, akik leginkább a pasik undoráról váltanának nyálcsorgatásra, vagy épp a párjuk szemében akarnak...minden esetben a 33-38 éves nő akiről az idézetet is írtam. A terméket közvetlenül a kitalálójától kapják majd, és ő is válaszol minden kérdésre. Az oldal címe , de ennek nem szükséges megjelenni a salesen. A termék ajánlata: 5800 ft helyett most 3950 ft (amihez kel...
Újonnan induló magyar nyelvű IT blog írásához keresünk állandó bloggert! Minimum 6 hónapos szerződést szeretnénk kötni. Havi 20-30 cikket kellene írni, amiből 8-10 hosszabb cikk (kb. 4500-5000 karakter szóközzel), és 15 20 rövidebb cikk (1500-2000 karakter szóközzel). Nem fontos az IT témában otthon lenned, viszont az fontos, hogy angol nyelvű cikkeket tudj fordítani, poraktív legyél naprakész és gyors! A bejegyzéseknek aktuális naprakész IT technikai, szórakoztatóelektronikai, fotó-technikai és fotózással kapcsolatos híreknek, trende...
Újonnan induló magyar nyelvű IT blog írásához keresünk állandó bloggert! Minimum 6 hónapos szerződést szeretnénk kötni. Havi 20-30 cikket kellene írni, amiből 8-10 hosszabb cikk (kb. 4500-5000 karakter szóközzel), és 15 20 rövidebb cikk (1500-2000 karakter szóközzel). Nem fontos az IT témában otthon lenned, viszont az fontos, hogy angol nyelvű cikkeket tudj fordítani, poraktív legyél naprakész és gyors! A bejegyzéseknek aktuális naprakész IT technikai, szórakoztatóelektronikai, fotó-technikai és fotózással kapcsolatos híreknek, trende...
I can do simulation within a week. The model need some arrangements on parameters and need to integrate two files that you have sent.
I'm in need of a professional who can translate an advanced-level English agreement into Arabic. This is an urgent task, and the translated document is needed within a week. While the document in question is quite complex, legal or technical, there's no need to have the translated document proofread by another Arabic native speaker. It's crucial that the freelancer has a solid understanding of both languages and legal or technical terminologies. Experience translating similar documents would be ideal.
I'm aiming to expand my wallpaper business and boost product sales, targeting both residential and commercial customers. Key Responsibilities: - Develop and implement a strategic marketing plan to promote our wallpaper products. - Drive sales through our company website and social media platforms. Skills & Experience: - Proven track record in sales and marketing, especially in the home decor industry. - Strong understanding of both residential and commercial customer needs in the wallpaper market. - Proficiency in e-commerce platforms, website management, and social media marketing. - Creative thinking and ability to develop innovative strategies to increase sales. - Excellent communication and negotiation skills.
I'm looking for an expert in Zoho Commerce to build a custom theme for my website. This platform will serve the dual purpose of showcasing and selling my products, so it's important that the design is both visually appealing and user-friendly. Key Aspects: - Custom Theme: I need a unique theme that aligns with my brand identity and appeals to my target audience. - Minimal & Clean Aesthetics: My preference leans towards a minimalistic and clean design. The site should be elegant and easy to navigate. - Large Inventory: I plan to market and sell more than 100 products on this platform, so the design should accommodate a significant number of listings without compromising user experience. Skills & Experience: - Proficiency in Zoho Commerce: It's e...
I'm looking for an experienced SEO specialist to help improve my website's visibility and rankings. Currently, my site's SEO status is poor, and I'm aiming to bring it to the top of Google search results. My key objectives are to increase organic traffic, improve keyword rankings, and boost overall website visibility. Key Requirements: - Proven experience in improving SEO for websites - Expertise in both on-page and off-page SEO - Strong understanding of technical SEO - Ability to strategize and execute a comprehensive SEO plan - Track record of achieving top Google search positions - Good communication skills for regular updates and reporting If you are confident in your SEO abilities and can help me achieve these goals, I look forward to...
Tengo el código empezado pero no logro subir el archivo al bucket, lo que necesito es un método que reciba como parámetro un arreglo de byte que contendrá el archivo y lo guarde en un bucket.
German Recording project We have a project, that needs Native German speakers, we will give you the text, and you need to record 89 short sentences. you just need to download our software, to read our text and record it, it's a v...Native German speakers, we will give you the text, and you need to record 89 short sentences. you just need to download our software, to read our text and record it, it's a very easy job. 1. You will need to record in a quiet place without loud background noise. and without an echo. 2. Each person Price is 8$ for 89 short sentences record. 4. The project will take about 10-15 mins only. If you are interested please let me know sure. I will contact u. A Good Opportunity For New Freelancers For taking 5 Star Review after t...
**NO OR LIMITED EXPERIENCE IS OK - FEEL FREE TO APPLY. DO NOT USE GENERIC BID TEXT (NO COPY PASTING)*** Role is perfect for motivated and learning individuals who are eager for feedback and want to grow skills. Duration is 30 days internship. Those who surpass expectations will receive a serious offer to stay on team with better compensation. Sample tasks and responsibilities include, and are NOT limited to: 1. Research key topics or areas of interest and presenting options for the next steps. -> googling 2. Executing next steps and promptly executing action items from discussions. -> take instructions and act fast 3. Propose options from research as requested -> more googling 4. Be able to advise proactively on details including step by step document...
...system to be scalable and efficient, capable of handling large volumes of multi-modal data in real-time or near real-time applications. 8. Cross-Domain Adaptability: Explore transfer learning and domain adaptation techniques to enhance the system's performance across different domains and languages. Deliverables: - Fully functional sentiment analysis and emotion recognition system capable of processing text, images, and audio inputs. - Well-documented codebase with clear explanations of algorithms and methodologies used. - Performance evaluation metrics and analysis reports demonstrating the system's accuracy and robustness. - Deployment guidance and support for integrating the system into various applications or platforms. Skills Required: - Proficiency in na...
La actividad consiste en pedir información y solicitar una cotización de manera presencial en una empresa asignada por nosotros. Para realizar satisfactoriamente la actividad se requiere de lo siguiente: 1. Estudiar guía proporcionada por nosotros, comprender lo que se requiere mencionar y lo que se requiere cotizar, tener comunicación con nosotros por este medio antes de iniciar la actividad para aclarar el objetivo y resolver cualquier duda. (Tiempo aproximado 1 hora, de la cual son 30 minutos de estudio de guía y 30 minutos para resolver dudas). 2. Presentarse en la empresa y sucursal asignada para recibir explicación personal del servicio y confirmación de cotización. (Tiempo aproximado 30 minutos + el traslado) 5. Enviarnos la c...
I'm seeking an experienced Prestasho...experienced Prestashop module developer who can swiftly design a custom module for me. The module must allow for managing pdf invoice templates. Key Features for the Module: - Display invoice number and date - Present an itemized list of products/services - Indicate the total amount - Show correct payment details The job requires in-depth knowledge of Prestashop and familiarity with coding for invoice generation. A history of developing similar modules will be a strong advantage. The project needs to be completed ASAP. The ideal freelancer should be responsible, have excellent communication skills, and be able to deliver the project promptly. Please submit your bid including your relevant experience and how ...
...management and content creation. 2. Knowledge of relevant social media platforms for Gacox Marketing (e.g., Instagram, Facebook, TikTok). 3. Ability to develop a coherent content strategy aligned with Gacox Marketing's objectives. 4. Capability to research and understand Gacox Marketing's target audience. 5. Creativity and design skills to create visually appealing content (photos, graphics, videos, etc.). 6. Basic understanding of SEO and how to optimize content for each platform. 7. Strong writing and communication skills to craft persuasive captions and messages. 8. Awareness of current social media trends and ability to adapt to changes in the digital landscape. 9. Ability to schedule and program social media posts for a 30-day period. 10. Excel...
I'm looking for a TradingView Pine Script that will specifically help me identify the 52-week high of a stock and plot a marker on the chart when this price point is reached. Key Requirements: - **52 Week High Calculation**: The script needs to identify the highest high of a stock in the past 52 weeks and utilize this as the 52-week high. - **Marker Plots**: When the price hits this 52-week high, it should automatically plot a marker on the chart to make this point visually identifiable. It's important that the script is accurate in identifying the 52-week high and that it's reliable in plotting the marker when this price level is reached. Ideal Skills: - Proficient in TradingView Pine Script - Experience in developing custom indi...
...pest control blog for business owners. The blog would target aspects of a business owner's lifestyle, particularly those who enjoy travel and adventure. Here's what I am looking for: - A post per week covering specified topics: identification of common pests, DIY pest control tips, and pest prevention strategies. - Content that integrates seamlessly into a lifestyle-focused narrative; travel and adventure tips combined with pest control advice would be an excellent example. Ideal Skills and Experience: - Excellent writing skills with a knack for making technical information engaging - Broad knowledge of pest control methods and the lifestyle of travel and adventure - Experience in blog writing and maintaining an engaging tone through lengthy ar...
